L’hypnose
L’hypnose est une approche douce qui permet d’accéder aux ressources intérieures pour accompagner divers changements. Découvrez comment cette pratique peut vous aider
Comment fonctionne l’hypnose ?
Beaucoup la définisse comme un état de conscience modifiée. Pour ma part, je dirai que l’hypnose est un état de fonctionnement psychologique par lequel un sujet en relation avec un praticien expérimente un champ de conscience élargi.
Comment cela se traduit-il ?
• Une sensation de relaxation et de détente mentale
• Une augmentation de la suggestibilité
Comment se déroule une séance d’hypnose ?
1. Entretien ciblé de vos besoins
Un entretien personnalisé sera fait afin d’orienter le profil de travail
2. Votre travail en état hypnotique
En état hypnotique, votre inconscient est en éveil pour permettre d’éliminer votre problématique
3. Sortie de transe et debriefing
Le retour à l’état « normal » se fera calmement en sécurité et nous échangerons sur vos sensations
Les bienfaits de l’hypnose
Réduire les douleurs physiques
Par le biais de l’hypnoanalgésie vos douleurs pourront être anesthésiées
Diminuer le stress, l’angoisse, l'anxiété
En travaillant sur la cause sous-jacente du stress, vous retrouverez de la quiétude
Perdre du poids
Par des suggestions hypnotiques vous pourrez changer vos habitudes alimentaires
Arrêter de fumer
Une solution naturelle pour faire partir la cigarette en fumée
L’hypnose contre les phobies
Après avoir compris l’origine de la phobie, celle-ci s’éloignera de vous
Perte de la confiance en soi
L’hypnose agira sur votre inconscient pour effacer vos croyances négatives